PARTNERI















Význam tmy

Svetelné znečistenie je rušením nočného pokoja – tmy, potrebnej na pokojný a zdravý spánok. Nové umelé svetlo umožnilo človeku zotrieť rozdiel medzi dňom a nocou, predĺžiť pracovný deň alebo tráviť nočné hodiny pred televízorom. Výsledkom je narušenie zavedených biologických rytmov, stres, nespavosť a psychické problémy.

Lekári sa celosvetovo vážne zaoberajú tým, že nedostatok tmy počas celej prírodnej noci môže zvyšovať riziko rakoviny, a to v niektorých prípadoch dosť významne. Pred nádormi chráni bunky melatonín – najúčinnejší antioxidant, ktorý sa v tele tvorí iba potme.